16.12.2025 року для здобувачів освіти спеціальності «014 Середня освіта (Фізична культура)» групи ФВфмб-1-24-4.0.д було проведено відкрите заняття на тему: «Акробатичні вправи: перекид вперед, перекид назад, стійка на лопатках, гімнастичний міст. Вправи на колоді» з дисципліни «Фізична культура».
Метою заняття було вдосконалення студентами виконання базових акробатичних елементів (перекид вперед/назад, стійка на лопатках, гімнастичний міст) та навичок пересування і збереження рівноваги на гімнастичній колоді, сприяючи розвитку координації, сили та гнучкості.
Основні завдання:
- Освітні: Закріпити та вдосконалити техніку виконання перекиду вперед, перекиду назад, стійки на лопатках, гімнастичного мосту та базових вправ на колоді.
- Оздоровчі: Сприяти розвитку сили, гнучкості, координації рухів та вестибулярного апарату за допомогою вправ з гімнастики.
- Виховні: Виховувати сміливість, рішучість, дисциплінованість, почуття відповідальності та взаємодопомоги (страхування).
Відкрите заняття було чітко структуроване та складалося з трьох частин: підготовчої (20-22 хв.), основної (43-45 хв.) та заключної (5 хв.). Заняття було насичене практичними вправами з використанням різноманітного інвентарю: гімнастичні палиці, гімнастичні мати, гімнастична колода, гімнастична лава.
В основній частині було виконано підготовчі, закріплювальні та вдосконалювальні вправи з акробатики (перекиди, стійка на лопатках, міст). Особлива увага приділялася обов'язковому страхуванню та допомозі викладача під час виконання складних елементів. Далі студенти перейшли до роботи на гімнастичній колоді, де вдосконалювали навички рівноваги через ходьбу, махи та виконання комбінації елементів, включаючи вправу «Ластівка».
Тема заняття є актуальною для здобувачів освіти освітньо-професійної програми «Фізична культура», оскільки гімнастика є базовим розділом у підготовці майбутніх фахових молодших бакалаврів.
Відкрите заняття сприяло досягненню всіх поставлених завдань.
Отже, заняття сприяло:
- Закріпленню та вдосконаленню техніки виконання перекиду вперед/назад, стійки на лопатках, гімнастичного мосту та базових вправ на колоді.
- Розвитку основних фізичних якостей, зокрема сили, гнучкості, координації рухів та вестибулярного апарату.
- Формуванню виховних якостей, таких як сміливість, рішучість, дисциплінованість, почуття відповідальності та взаємодопомоги.
Модератор: Андрій Міняйлук, викладач циклової комісії фізичного виховання.
